How to Cleanse Your Liver , मात्रा चौबीस घंटे में लीवर कि सारी गंदगी को बाहर निकाले

How to Cleanse Your Liver , मात्रा चौबीस घंटे में लीवर कि सारी गंदगी को बाहर निकाले

Liver

लीवर हमारी शरीर कि  सबसे बढ़ी गरंथीयो  में से एक है और शरीर के 500 से अधिक कार्य हमारा लीवर करता है शरीर में भोजन पचाने से लेकर शरीर में उर्जा देने तक सभी कार्य लीवर करता है साथ ही शरीर में किसी भी बीमारियों से लड़ने में लीवर सबसे मुख्य भूमिका निभाता है यही कारण है कि लीवर में हल्की सी खराबी आने पर हमारे शरीर में जानलेवा बिमारिया जैसे वारल हबेटिक, लीवर कैंसर , लीवर सुजन , लीवर आकार और हमें पेट पुलने कि बीमारी हो जाती है और इसी के तरह हमारे शरीर कई बदलाव होते है जैसे मुह से बदबू आना , पेशाब का रंग बदलना साथ ही साथ चेहरे पर पीलापन और आखो के नीचे काला होना और हमारे शरीर को कमजोरी महसूस होने लगती है यही कारण है कि लीवर हमारे शरीर में मुख्य भूमिका निभाता है इसलिए हमें लीवर से जुडी हुई किसी भी समस्या को नजर अन्दाज नहीं करना चहिये और साथ ही साथ अपने लीवर को स्वास्थ्य बनाये रखना चहिये आज जो उपाय बताने जा रहा हु वह आपके लीवर को 24 घंटे में साफ करना शुरू कर देगा और हप्ते ,दो हप्ते में देखेगे कि आपको लीवर मजबूत बन जायेगा तो चलिए आईये देखते है कि कैसे इस उपाय को तैयार करना है

इस नुस्खे को किसे बनाना है 

इस उपाय को तैयार करने के लिए हम जो इस्तेमाल करेगे वह है लौकी , बढ़े हुए आकर को कम करने के लिए लौकी बहुत ही फायदे मंद है साथ ही साथ इसमें विटामिन A, विटामिन C, मैग्नीशियम, कैल्शियम और ड्राईटी फइवर जैसे मिनरल पाए जाते है जो हमारे लीवर के फंक्शन को काम करने में मदद करते है जिससे कि हमारा लीवर अच्छे से काम करता है अगली चीज हम हल्दी लेगे लीवर को डी टोकसी करने में हल्दी बहुत ही फायदे मंद है क्योकि हल्दी में ऐसी एंटी बक्टरिया पाई जाती है जो कि हमारे दूषित लीवर को तेजी से साफ करने में काम करती है और हमारे लीवर से जुडी हुई कई सारी बीमारियों को कम करती है इसके साथ में हमको थोडा सा धनिया लेना है धनिया हमारे पाचन क्रिया में बहुत फायदा करता है जिससे कि यह हमारे भोजन को जल्दी से पचाता है और हमारे लीवर पर काम बोझ डालता है और यही कारण है कि धनिया और पुदीने जैसी चीजो का प्रयोग हमें जरुर करना चहिये  अब जानते है कि इसे कैसे बनना है सबसे पहले लौकी लीजिये और इसको छिल लीजिये और छिलने के बाद इसके छोटे छोटे तुकडे कर लीजिये और इसका एक गिलास जूस निकाल लीजिए आप ध्यान रखे यह पर आपको थोडा सा धनिया भी लेना है इसे पिसते समय धनिया भी यह पर डालना है आप यह पर लौकी का जूस निकालिए आपको यहा पर एक गिलास जूस बना लेना है अब हम इसमें डालेगे हल्दी को आप आधे चम्मच से थोडा सा कम लेना है और उसमे डाल दीजिए और अब इसमें आधा नीबू लेना है और इसमें निचोड़ देना है और उनके बीज पहले निकाल ले इसे स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक का प्रयोग कर सकते है आप काला नमक स्वाद के अनुसार डाल लीजिए आप इसे एक चम्मच कि मदद से अच्छे से हिलिए ताकि सारी चीजे इसमें अच्छे से मिल जाए ये जो ड्रिंक है वह तैयार हो चुकी है 

इसका इस्तेमाल कैसे करना है

 दूषित लीवर को तेज़ी से साफ और स्वस्थ करने के  लिए फ़ास्ट फ़ूड और तली हुई चीजो का सेवन बिलकुल बंद कर देना है इस ड्रिंक को पीने के साथ साथ आपको यह पर एक कटोरी में  चहिए किसमिस , किडनी और लीवर को साफ करने के लिए किसमिस बहुत फायदे मंद है साथ ही साथ यह हमारे खून कि कमी को पूरा करते है आप यह पर एक कटोरी में किसमिस लीजिए और कम से कम तीन से चार गिलास पानी लीजिए और उस पानी में किसमिस को उबालिए आपको 20 से 25 मिनट तक उस पानी को धीमी आझ पर  उबलना है उसके बाद आप पानी को तीन से चार घंटे पानी को पढ़ा रहने दे उसके बाद छानकर उस पानी को दिनभर थोडा थोडा पिए ऐसा करने से आपका लीवर तेजी से साफ और स्वस्थ होने लगेगा साथ ही साथ इस उपाय का उपयोग सुबह नास्ता करने से पहले करना पढ़ता है यह 24 घंटे में आपना असर दिखना शुरु कर देगी और एक हप्ते में यह पूरी तरह से सही कर देगी