No matter what weakness, fatigue ends in 3 times, even in 65 years, 25 years of agility, quickness, strength will give, कैसी भी कमजोरी हो, थकान 3 बार में ख़त्म , 65 साल में भी 25 साल कि चुस्ती ,फुरती, ताकत देगा

No matter what weakness, fatigue ends in 3 times, even in 65 years, 25 years of agility, quickness, strength will give, कैसी भी कमजोरी हो, थकान 3 बार में ख़त्म , 65 साल में भी 25 साल कि चुस्ती ,फुरती, ताकत देगा

No matter what weakness

अक्सर आपने देखा होगा कि आप किसी काम को करने से पहले ही एक अलग सी थकवट और कमजोरी महसूस होती है यही कारण है कि काम पर जाने वाला ब्यक्ति जब काम से वापस आप ही तो शरीर में इतनी थकावट महसूस होती है कि परिवार को तो वह अपना समय दे ही नहीं पता है बचपन कि न समझया , भोजन सही से न करना और कदर एक लाइफ कि एसी चीज है जो शरीर को अन्दर से धीरे धीरे खोखला करती है और यही कारण है कि थकावट, कमजोरी और किसी काम में मन न लगाना और हमारा वजन इतनी तेजी से गिरता है कि हम सही से सम्भोग भी नहीं कर पाते है अगर हम इसे शुरु के समय में नजर अन्दाज करते है तो ये आने वाले समय में ये बढ़ी बीमारी बनती है इसलिए ये जो उपाय है वह आपकी कमजोरी दूर करेगा और यह पैसठ कि उम्र में पचीस कि फुर्ती देगा  

इसके लिए सबसे पहले हमें अखरोट चहिये दिल से लेकर दीमाक तक ये अखरोट हमारे लिए बहुत जरुरी है क्योकि ये हार्ट में होने वाली कई तरह कि बीमारियों को रोकता है जिससे हमारी सास फूलने कि बीमारी भी ख़त्म होती है साथ ही साथ मानसिक तनाव वाले ब्यक्ति के लिए ये बहुत लाभकारी है अब इसके लिए अखरोट कि गिरी लीजिये इसके लिए आप खुली हुई गिरी न ले क्योकि इसका तेल सुख जाता है आप मार्केट से बीज वाली गिरी ले और 4 से 5 अखरोट कि गिरी निकाल लीजिये अब आपको लेना है मेवे यनी कि किसमिस, इसमें आयरन पोटेशियम ,कैल्सियम , मैग्नीशियम पाए जाते है जो शरीर कि मौजूदा कमजोरी को दूर करते है साथ ही साथ ये हमारी आखो के लिए काफी फायेदे मंद है अब आप किसमिस लीजिये अगली चीज आपको मिश्री कि डाली मिश्री एक तरह से चीनी ही होती है लेकिन ये हमारे शरीर को बहुत फायेदे मंद है ये मिश्री कि डाली आपको धागे वाली लेनी है कुछ मिश्री कि डाली लीजिये यहाँ ध्यान देने वाली बात है कि आपको न ही चीनी लेनी है और न ही टूटी हुई मिश्री अब बस मिश्री कि डाली लीजिए जो आपको बहुत फायेदे मंद है अब आपको जो अगली चीज लेनी है वह है एक गिलास दूध अब आपको इन सामग्री से इस उपाय को कैसे तैयार करना है 

सबसे पहले आप लीजिये अखरोट को और उसको एक कटोरी में डालने है आप अखरोट कि चार से तीन अखरोट के बराबर अखरोट कि गिरी डालनी है अब किसमिस को दो चम्मच के बराबर मिलनी है इसके बाद आप दूध लीजिये और इस काचे दूध को गरम करना है और आप उसमे अखरोट और किसमिस को मिलकर गरम कीजिए इसको अच्छे से उबाल लीजिये और उबलने के बाद आप इसे अच्छे से मिला लीजिये अब इसके बाद आप इसमें मिश्री को पिसकर आधी चम्मच मिलाना है अब इसे एक से दो मिनट तक चम्मच से मिलिए अब मिश्री अच्छी तरह से मिल जाएगी इसको आप रोज़ दिन में ले सकते है बस रात को नहीं लेना है बाकि आप दिन में सुबह में या नाश्ता करने के बाद ले सकते है